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12月11日(水) ジュニアユーススクール
皆様こんばんは‼︎
寒さがひとしお身に染みる本日もお疲れ様です‼︎
⚽️ShotaSoccerAcademyです⚽️
寒気が厳しくなって来ると体調も崩しやすくなりすので健康には十分ご留意下さい‼︎
12月13日は、正月の「事始め」‼︎この日から正月を迎える準備に取りかかります‼︎すす払いもこの日に行なわれる行事の一つですよね‼︎現在では、大掃除は年末に行なうのが一般的ですが、神棚や仏壇だけはこの日に掃除する家もあるようですね‼︎
ちなみに、この正月事始めの日にお世話になった人に贈り物を届ける習わしがあり、お歳暮のルーツとなっています‼︎
お歳暮は13日から20日までの間に届けるようにすると良いそうです‼︎
今年も残りわずかとなりました‼︎
1日、1日を、大切に過ごし、来る新年が素晴らしいものであるように心よりお祈り致します‼︎
さて12月11日(水)はジュニアユーススクールでした⚽️練習メニューは、鬼ごっこ、アジリティートレーニング、ドリブルサーキットトレーニング、一対一トレーニング、ニ対一ボールキープトレーニング、パストレーニング等を行いました⚽️🏃🏻♂💨
本日のスクールはクラブチームに所属している小学生2人がジュニアユースに参加致しました‼︎ジュニアユーススクールのトレーニングは毎回言っているように、とても心臓破りのトレーニングメニューになっており、クラブチームみたいに試合がない分、試合に活かせるようなトレーニング、トップレベルの人材を育て上げる為、試合では、あまり経験が出来ないようなトレーニングを行います‼︎ジュニアユース生でも毎回自分の限界を超えていただきますが、本日も素晴らしい程、息が上がっておりました‼︎しかーし、小学生とはいえ、高学年+クラブチームに所属している為、なんとか着いてきてくれて拍手です👏
本日のトレーニングでも取り入れた二人組対面コーンパスですが、とてもシンプルですが基礎中の基礎のトレーニングだからこそ大事なのです‼︎ トラップを離し過ぎないこと、次のパスの動作に速く移れる場所に置けるかが肝心で、2タッチでリズム良く、上達すればトラップからパスまでのスピードが早くなります‼︎普段 どんなに顔を上げなさいと声掛けをしても、ボールばかりに気を取られヘッドダウンしてしまうものですよね‼︎ コーンとコーンの間を広めにとれば、目の前の対象を抜いた後に、必ず次の対象を探すために自然と顔が上がります‼︎ コーンを回る時や、コーンの間を通過した後次のコーンに向かうために方向転換をする時は、必然とドリブルが細かくタッチしなければならなくなり、その細かいタッチをいかに早く行えるかが大事になります‼︎
次のコーンやコーン間までの距離を、できる限りトップスピードでドリブルする事でコーンがあるところではスピードを落としての細かいドリブル、ないところでは一気にスピードを上げるドリブルの2種類を交互に出すことになり、緩急が生まれます‼︎ ボールを出すときにトラップを正確にすることにより、自分にも、味方にも時間を作ってあげることが出来、ボールを受ける前に状況を把握し、空いているスペースなどを探しておく必要もありますよね‼︎こうなれば、自然と顔を上げることを促す状況を作れるようになり試合の時も顔を上げてプレーが出来るようになります‼︎
この様な良きプレーに繋がるよう、これからも指導して参ります‼︎
本日も有難う御座いました‼︎
次回のジュニアユーススクールは12月18日(水)19時30分~21時30分三島中学校体育館で開催致します⚽️試合に活かしせる様なトレーニングをしたい方は、もちろんの事こと、今より上を目指しチームに活かしたい方是非ShotaSoccerAcademyへお越し下さい⚽️お待ちしております⚽️
※詳しくは、チラシ、Webでのご確認宜しくお願い致します⚽️🙇♂⚽
TELやメールでの問い合わせも行っております😁
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